2010年05月03日
ウォーキング始めました(冷やし中華始めました風に)
最近ウォーキング始めました。
というのも、薬のおかげで激太り。
2か月で5キロって・・・(+_+)
メタボまっしぐらというより、すでにメタボ？？
とうことで、まずはメタボ対策としてウォーキングから。
毎朝近所を散歩すること約5km、1時間ぐらい。
ここに引っ越してきてからというもの、4年以上。
でも、自転車もってないから、何気に周りを知らないことに気づく。
朝散歩していると結構気持ちいいですねー。
色々と発見することも多数。
ただ、仕事のある朝にできるかどうか・・・、課題かなー。
というのも、薬のおかげで激太り。
2か月で5キロって・・・(+_+)
メタボまっしぐらというより、すでにメタボ？？
とうことで、まずはメタボ対策としてウォーキングから。
毎朝近所を散歩すること約5km、1時間ぐらい。
ここに引っ越してきてからというもの、4年以上。
でも、自転車もってないから、何気に周りを知らないことに気づく。
朝散歩していると結構気持ちいいですねー。
色々と発見することも多数。
ただ、仕事のある朝にできるかどうか・・・、課題かなー。
Posted by じょう at 22:13│Comments(5)
│アウトドア系
この記事へのコメント
おおっ健康志向でいいね！
でも平日はかなり気合いを入れないと難しいような気がする。
私は自転車にしてみましたが、今の季節はいいけど夏は・・・難しいだろうなぁ、と思ってます。
でも平日はかなり気合いを入れないと難しいような気がする。
私は自転車にしてみましたが、今の季節はいいけど夏は・・・難しいだろうなぁ、と思ってます。
Posted by 物欲マイスター at 2010年05月04日 09:21
オイラは通勤をできるだけ徒歩にしておりますわ。
Posted by たいぞお at 2010年05月04日 13:49
みんな運動してるねー。
自転車もいいなー。
やっぱり買っちゃおうかな～。
自転車もいいなー。
やっぱり買っちゃおうかな～。
Posted by じょう at 2010年05月04日 15:48
健康的でいいかんじだね！朝のおふろを散歩にきりかえたらどお？？
Posted by michy at 2010年05月06日 15:01
残念ながら、朝の散歩は汗だくになるので、お風呂入らないと無理だよ。
Posted by じょう at 2010年05月07日 08:17
